今年是纪念延安双拥运动80周年，也是我市争创新一届全国双拥模范城的关键之年，为持续加强双拥共建，积极推动军地互办实事“双清单”落地落实，在新兵入伍之际，阳泉市双拥办赴武警阳泉支队基层中队开展“心理健康服务进部队”活动，为基层官兵注入“心”动力和“心”能量，帮助新兵更快适应军营生活。

我市“退役军人心理健康服务专家库”成员程艳丽老师以“情绪管理”为主题，围绕不良情绪的识别、情绪的正确表达方式、处理不良情绪的小技巧等方面，通过真实案例为部队官兵进行了深入的讲解。并结合该部队的工作性质，针对官兵普遍存在的心理问题，与大家展开了互动交流。“晚上经常睡不着，做噩梦、梦游，这些是不良情绪的反应吗？”“我们平时生活很单调，重复做着一样的事情，经常会感觉很枯燥、很压抑，情绪也会很低落，应该怎么调节呢？”……针对这些问题，程艳丽老师都进行了一一解答。官兵们表示，聆听这样一场心理健康讲座不仅能对心理问题进行识别与处理，还能帮助他们建立过硬的心理素质和良好的精神状态，也将进一步提升部队凝聚力和战斗力。

接下来是实操体验课，在四位专业老师的带领下，现场官兵开始了“正念减压”练习。通过简单、放松的瑜伽训练，让每位官兵释放压力、全身心地投入到此刻当下。四位老师一边言语疏导，一边规范指导每位战士的动作，大家不仅身体得到了放松，也让他们从沮丧、低迷的情绪中走了出来。

读懂官兵“心世界”，下好预防“先手棋”，用好心理服务“金钥匙”。今后，市双拥办将积极主动对接部队需求，亲情服务驻地官兵，军地合力，实现心理健康服务进部队常态化，不断推动我市双拥工作走深走实，为巩固双拥创建成果，实现我市双拥工作高质量发展奠定坚实基础。